Bảng Xếp Hạng
  • Đồ gia dụng
  • Sức khỏe & Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Tin học & Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh nghiệm
Bảng Xếp Hạng
  • Đồ gia dụng
  • Sức khỏe & Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Tin học & Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh nghiệm
Bảng Xếp Hạng
Trang Chủ Mẹ và Bé

Cách gọi sữa về nhanh nhất mà các mẹ hay dùng

K13 Học Viên SEO Bởi K13 Học Viên SEO
Tháng Bảy 23, 2022
Trong Mẹ và Bé
0
Cách gọi sữa về nhanh nhất mà các mẹ hay dùng
0
Chia Sẻ
34
Lượt Xem
Share on FacebookShare on Twitter

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Để trẻ được phát triển một cách khỏe mạnh thì ít nhất phải được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu đời. Điều đáng lo ngại, nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho trẻ. Nếu bạn đang rơi vào hoàn cảnh này và gặp khó khăn trong việc tìm cách cải thiện thì bài viết “cách gọi sữa về nhanh nhất mà các mẹ hay dùng” sẽ chỉ cách cho bạn.

Sữa mẹ tốt cho trẻ (ảnh sưu tầm)

Mục Lục

  • Tầm quan trọng của sữa mẹ đến sự phát triển của trẻ
    • Lợi ích của trẻ từ việc bú sữa mẹ
    • Lợi ích của mẹ từ việc cho con bú
  • Thiếu sữa, tìm cách gọi sữa về vậy đâu là nguyên nhân?
  • Cách gọi sữa về nhanh nhất cho các mẹ
  • Những cách khác cho các mẹ tham khảo để gọi sữa về

Tầm quan trọng của sữa mẹ đến sự phát triển của trẻ

Lợi ích của trẻ từ việc bú sữa mẹ

Như chúng ta cũng đã biết, việc nuôi dưỡng trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ phải kéo dài ít nhất từ 6 tháng đến 1 năm đầu đời. Cũng chính vì những lợi ích mà sữa mẹ mang lại cho trẻ:

  • Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh và thích hợp nhất với trẻ, chứa nhiều chất dinh dưỡng như: đường, nước, protein, chất béo và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Qua từng giai đoạn, sữa mẹ sẽ thay đổi để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ.
  • Trong sữa mẹ có chứa các kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ phòng chống các bệnh đường ruột và bệnh nhiễm trùng, phòng suy dinh dưỡng, làm giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
  • Sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn sữa công thức.

Lợi ích của mẹ từ việc cho con bú

Không những trẻ mà ngay cả mẹ cũng được hưởng lợi từ việc cho trẻ bú bằng sữa mẹ:

  • Theo các nghiên cứu y khoa, cho trẻ bú sữa mẹ có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú khoảng 4% và giảm nguy cơ ung thư buồng trứng đến 27%.
  • Giúp giải phóng hormone oxytocin, khiến tử cung co bóp và trở lại kích thước, hình dạng bình thường như trước khi mang thai và sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, giảm khả năng phát triển bệnh loãng xương.
  • Giúp mẹ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn và tiết kiệm chi phí gia đình hơn.

Cũng chính vì vậy, hãy tìm cách gọi sữa về nhanh nhất có thể nếu như các mẹ đang rơi vào trường hợp bị thiếu sữa, tắc sữa hoặc thậm chí mất sữa.

Lợi ích nuôi trẻ bằng sữa mẹ (ảnh sưu tầm)

Thiếu sữa, tìm cách gọi sữa về vậy đâu là nguyên nhân?

Như đã đề cập, sữa mẹ là nguồn thức ăn được ưu tiên hàng đầu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy nguyên nhân do đâu mà các mẹ phải khổ sở tìm cách gọi sữa về nhanh nhất cho con sau những lần thiếu hụt sữa, tắc sữa hay mất sữa. Sau đây là một vài nguyên nhân phổ biến:

  • Do thiếu hormone tiết sữa: Prolactin và Oxytocin ảnh hưởng lớn nhất đến khả năng tiết sữa. Nếu chúng không hoạt động hiệu quả thì tuyến vú không thể sinh sản và tiết sữa ổn định.
  • Do thể trạng và yếu tố tâm lý: Tâm lý người mẹ sẽ thay đổi ít nhiều sau sinh nở vì phải thức nhiều đêm để trông con quấy khóc,… Vì vậy, cơ thể rất dễ mệt mỏi, kiệt sức, không còn khỏe như trước nên dễ dẫn đến thiếu hụt hormone, làm cho lượng sữa tiết ra kém.
  • Do chế độ dinh dưỡng hàng ngày: Sau sinh, các mẹ rất cần bồi bổ đủ dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe và tạo ra lượng sữa ổn định. Nếu quá kiêng cữ thì lượng sữa tiết ra sẽ không đủ cho trẻ.
  • Cách cho con bú không đúng và tác dụng phụ của thuốc hoặc đang mắc bệnh… cũng là một trong những nguyên nhân làm giảm lượng sữa.

Cách gọi sữa về nhanh nhất cho các mẹ

Cách gọi sữa về nhanh nhất là cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên, đúng cách và kết hợp với máy hút sữa.

  • Cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên: Sữa mẹ sẽ được sản xuất và tiết ra theo nhu cầu của trẻ. Việc cho trẻ bú mẹ thường xuyên sẽ giúp cơ thể người mẹ hình thành được phản xạ tiết sữa, tuyến vú làm việc hiệu quả hơn và cho lượng sữa ổn định hơn.
  • Cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách:
    • Bắt đầu cho trẻ bú ngay trong 1 giờ đầu sau khi sinh. Không nên cho trẻ uống sữa ngoài (sữa bột) và không nên bú bình khi sữa chưa về.
    • Ít nhất trong 6 tháng đầu, trẻ cần bú sữa mẹ, không nên ăn bất kỳ thức ăn hay đồ uống nào khác.
    • Trẻ cần được bú theo nhu cầu, thường xuyên kể cả ngày lẫn đêm. Bú hết một bên vú rồi mới chuyển sang bên kia để đảm bảo trẻ được bú cả sữa đầu và sữa cuối giàu dinh dưỡng.
    • Số lần bú khoảng 8-12 lần trong 24 giờ phụ thuộc vào kích cỡ dạ dày của trẻ. Mỗi lần cho trẻ bú kéo dài đến khi trẻ tự nhả vú ra.
    • Tư thế: Đầu và thân trẻ phải nằm trên cùng một đường thẳng, phải đảm bảo cả mẹ lẫn trẻ đều ở tư thế thoải mái và thư giãn nhất.
  • Sử dụng máy hút sữa: Sữa mẹ sẽ càng tiết ra nhiều nhờ việc cho trẻ bú thường xuyên. Nhưng trẻ chỉ bú khi cảm thấy đói. Vì vậy, trong thời gian bé không bú, các mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để kích thích tuyến sữa hoạt động nhiều hơn. Bên cạnh đó, còn giúp sữa có thể tiết ra đều ở cả 2 bên.

    Cách gọi sữa về nhanh nhât cho mẹ (ảnh sưu tầm)

Những cách khác cho các mẹ tham khảo để gọi sữa về

Các mẹ cũng có thể “gọi sữa về” hiệu quả bằng việc thực hành song song cách kể trên và các cách sau:

  • Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Trong thực đơn, các mẹ không nên kiêng cữ quá nhiều, phải đa dạng chế độ ăn. Càng nhiều nguồn dinh dưỡng sẽ càng có năng lượng để sản xuất sữa. Một số món ăn lợi sữa như: Cháo cá chép, canh rau ngót thịt bò, chân giò hầm đu đủ, các loại nước như nước mè đen, nước đinh lăng, nước gạo lứt…Đặc biệt, uống nhiều nước và giữ tinh thần thoải mái.
  • Kích sữa bằng massage bầu ngực với nước ấm: Việc massage sẽ tác động trực tiếp tới ống dẫn sữa làm cho đường ống dẫn sữa giãn nở, thông tắc tia sữa giúp sữa chảy nhanh và nhiều hơn. Bên cạnh đó còn giúp ngăn ngừa ung thư vú, u vú, áp xe vú và giảm vết rạn da cho mẹ sau sinh.

Sữa mẹ có tầm quan trọng vậy đấy, các mẹ hãy luôn cố gắng giúp trẻ phát triển một cách toàn diện nhất có thể nhé! Đặc biệt, hãy kiên trì áp dụng cách gọi sữa về nhanh nhất đã nêu trên và giữ tinh thần thật thoải mái, đừng quá áp lực khi bị thiếu hụt sữa mà khiến cho cơ thể càng hao mòn. Có như thế, các mẹ mới đủ sức khỏe mà bảo vệ đàn con thơ của mình.

K13 Học Viên SEO

K13 Học Viên SEO

Liên QuanBài Viết

loại ty ngậm cho bé
Mẹ và Bé

TOP 10 loại ty ngậm cho bé an toàn nhất hiện nay

Tháng Tám 4, 2022
loại phấn phủ cho da dầu
Mẹ và Bé

TOP 10 loại phấn phủ cho da dầu được chị em tin dùng

Tháng Tám 1, 2022
dòng sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi
Mẹ và Bé

TOP 10 dòng sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi hiệu quả nhất

Tháng Tám 1, 2022
Bài Viết Tiếp Theo
TOP 5 HÒN ĐẢO NHỎ THÚ VỊ Ở PHÚ QUỐC

TOP 5 HÒN ĐẢO NHỎ THÚ VỊ Ở PHÚ QUỐC

Top những bãi biển du lịch nổi tiếng ở Phú Quốc

TOP 7 BÃI BIỂN DU LỊCH NỔI TIẾNG Ở PHÚ QUỐC

Những kênh Youtube giúp luyện thêm phát âm hiệu quả

Tổng hợp các kênh Youtube giúp luyện phát âm Tiếng Anh tại nhà

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chuyên mục Hot

  • Âm nhạc
  • Ăn uống
  • Ăn vặt
  • Bảo vệ
  • Cây trồng
  • Cho thuê xe
  • Chứng khoán
  • Có thể bạn chưa biết
  • Công thức
  • Crypto
  • Dạy nghề
  • Dạy piano
  • Dạy tiếng Anh
  • Dạy tiếng Hàn
  • Dạy tiếng Nhật
  • Dạy tiếng Trung
  • Dịch thuật
  • Dịch vụ
  • Digital Marketing
  • Du học
  • Du lịch
  • Đặc sản
  • Đám cưới
  • Địa điểm
  • Điện thoại
  • Đồ gia dụng
  • Đời sống
  • Font chữ viết tay
  • Game
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Giày dép
  • Hành động
  • Học tập
  • Khách sạn & Homestay
  • Kiến thức
  • Kinh dị
  • Kinh nghiệm
  • Kinh tế
  • Kỹ năng
  • Làm đẹp
  • Laptop
  • Máy tính bàn
  • Máy tính bảng
  • Mẹ và Bé
  • Món ngon
  • Nấu ăn
  • Nha khoa
  • Nhảy
  • Nội thất
  • Nước hoa
  • Phần mềm
  • Phát triển bản thân
  • Phát triển bản thân
  • Phim ảnh
  • Phối đồ
  • Phụ kiện
  • Phụ kiện
  • Piano
  • Quần áo nữ
  • Quán cà phê
  • Review sản phẩm
  • Sách truyện
  • Sửa chữa và bảo dưỡng
  • Sức khỏe
  • Sức khỏe & Làm đẹp
  • Tâm lý
  • Thể thao
  • Thiết kế & Xây dựng
  • Thời trang
  • Thú cưng
  • Thủ thuật tin học
  • Thực phẩm
  • Thuê máy photocopy
  • Thuốc men
  • Tiếng Anh
  • Tiếng Trung
  • Tin học & Công nghệ
  • Tin học văn phòng
  • Tình yêu
  • Tóc & Nail
  • Trông giữ thú cưng
  • Trường học
  • Truyện chữ
  • Truyện Tranh
  • Truyện tranh & truyện chữ
  • Tư vấn du học
  • Uncategorized
  • Vận chuyển
  • Văn mẫu
  • Vật liệu xây dựng
  • Vệ sinh
  • Xăm hình

CLICK ẢNH bên dưới ủng hộ Team bạn nhé

Bangxephang.com

Website chuyên trang xếp hạng, cung cấp các bài viết xếp hạng mới nhất về các chủ đề công nghệ, đời sống, tin tức thống kê.

Bangxephang.com là một website con trong hệ sinh thái website Review của Leo Agency

Liên hệ booking: 0708777767 Mr.Minh

HỆ SINH THÁI REVIEW
  • Nghề Content
  • Chuyên Giá Sỉ
  • Blog Phần Mềm
  • Khóa học Marketing
  • Nổi Bật
  • Bình Luận
  • Mới Nhất
giảm dung lượng file rar

Hướng dẫn cách giảm dung lượng file rar nhanh nhất 2021

Tháng Tám 6, 2022
chia đôi trang giấy trong word

Các cách chia đôi trang giấy trong word đơn giản nhất 2021

Tháng Tám 6, 2022
Android nhỏ gọn

Top 6 điện thoại Android nhỏ gọn trong tầm tay mới nhất 2021

Tháng Tám 6, 2022
lấy kí tự trong Excel

Lấy ký tự trong Excel cực dễ dàng, nhanh chóng bạn cần biết

Tháng Tám 6, 2022

6 công thức mặt nạ bột yến mạch dưỡng da thần kì

2

[Cập nhật 01/2022] Review cực chi tiết về trải nghiệm du lịch Vũng Tàu khiến bạn không thể bỏ lỡ

2
website tuyển dụng

TOP 10 WEBSITE TUYỂN DỤNG UY TÍN NHẤT TẠI VIỆT NAM

2
Bang Xep Hang Gdp The Gioi 300x189 2

Bảng xếp hạng GDP thế giới update 2021

0
Top trường đào tạo ngành thư ký y khoa tốt nhất TPHCM

Top 4 trường đào tạo thư ký y khoa tốt nhất TPHCM

Tháng Tám 10, 2022

Tổng hợp điều kiện du học của 12 quốc gia khác nhau

Tháng Tám 9, 2022

Thư ký y khoa – cam kết việc làm 100% tại trung tâm TTI

Tháng Tám 8, 2022

Những điều cơ bản khi sắm nội thất

Tháng Tám 7, 2022
  • Home

© 2021 Bản quyền thuộc về Bảng Xếp Hạng . com