Có rất phần đông người trưởng thành có chiều cao khiêm tốn luôn tìm kiếm các cách thức làm để giúp chiều cao được cải thiện. Ngoài việc thực hiện tập luyện thể thao thường xuyên cũng với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng đúng cách thì dùng sữa tăng chiều cao cũng đều được nhiều người Áp dụng. Bài viết dưới đây mách nhỏ các loại sữa tăng chiều cao cho người lớn, mời các bạn đọc thêm cùng bangxephang nhé
Bạn đang xem bài viết: sữa tăng chiều cao cho người lớn
Người trưởng thành có tăng chiều cao được nữa không?
Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất, có 1 đến 2 năm chiều cao tăng vọt 8 – 12cm nếu như có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tốt cho xương. một khi kết thúc tuổi dậy thì chiều cao vẫn bắt đầu tăng tuy nhiên biến mất nhiều và nhanh như trước nữa.
mặc dù vậy, chúng ta có thể cao thêm vài cm đến tuổi 23 so với nữ và 25 so với nam nếu có chế độ ăn uống đủ chất, rèn luyện thể thao, nghỉ ngơi phù hợp, cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng (GH).
Người trưởng thành nếu như dùng sữa bổ sung còn cao lên được không?
Sữa cho người lớn tăng chiều cao có đạt kết quả tốt không?
Sữa những loại sữa đều có chứa canxi tự nhiên rất dễ hấp thụ vào cơ thể. Sữa công thức hay sữa tăng chiều cao còn có hàm lượng canxi và các dưỡng chất cao hơn đối với bình thường nên rất tốt cho xương cũng như cơ thể con người.
Khi sử dụng loại sữa này với ước muốn phát triển thêm chiều cao ở độ tuổi trưởng thành, người sử dụng hoàn toàn có khả năng yên tâm về độ an toàn cũng như đạt kết quả tốt sau một thời gian sử dụng chế độ theo chỉ dẫn.
Tiêu chí chọn sữa tăng chiều cao cho người lớn
Các loại sữa tăng chiều cao cho tuổi dậy thì có khá đa dạng trên thị trường vào thời điểm hiện tại và bạn phải cần tìm những sản phẩm ổn với thể trạng của mình, độ tuổi và cả kinh tế của mình nữa.
- Tiêu chí mấu chốt chính là tìm kiếm loại sữa có hàm lượng canxi, phospho cùng vitamin D cao. Đây là những yếu tố giúp xương chắc khỏe, tăng nội tiết tố sinh trưởng để cải thiện chiều cao của người dùng.
- Tiếp đến, bạn phải cần tìm những dòng chỉ chỉ dùng cho người trưởng thành. Bởi cơ thể con người khi đã qua tuổi dậy thì đã không còn là những cô, cậu bé thiếu niên nữa cho nên nhà cung cấp đã phân chia độ tuổi không giống nhau cho từng loại sữa thì chúng ta cũng cần chọn sản phẩm đúng với tuổi của mình thì mới có đạt kết quả tốt như mong đợi được chứ.
- Cuối cùng, phải chọn những dòng sữa xuất phát từ những thương hiệu uy tín, có hệ dinh dưỡng hợp lý để phát triển đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Review 6 loại sữa tăng chiều cao cho người lớn được ưa chuộng
Đến độ tuổi trường thành, tốc độ tăng trưởng chiều cao sẽ bị chậm lại. tuy nhiên, nếu duy trì chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh thì sau 18 tuổi bạn vẫn có thể thúc đẩy chiều cao tăng trưởng tối ưu.
Việc bổ sung những loại sữa tăng chiều cao cho người lớn vào chế độ ăn uống là rất cần thiết. mặc dù vậy để tìm kiếm được hàng hóa sữa ổn là không đơn giản.
Bột Canxi Cá Tuyết – Nhật Bản
Bột Canxi Cá Tuyết là hàng hóa bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất được nhập khẩu nguyên túi từ Nhật Bản. sản phẩm này có dạng bột mịn với các yếu tố được chiết xuất hoàn toàn từ phần xương lưng của cá tuyết.
Nhờ có chứa nhiều canxi và vitamin nên việc dùng Canxi Cá Tuyết rất tích cực cho sức khỏe hệ xương. quan trọng nhất là có khả năng thúc đẩy tăng trưởng chiều cao tối ưu ở mọi đối tượng, bao gồm cả người trên 18 tuổi.
Ngoài đẩy mạnh phát triển chiều cao thì sản phẩm này còn mang đến rất nhiều tiện ích khác. Điển hình như giảm rủi ro mắc bệnh xương khớp do thiếu canxi, giúp đỡ bé ăn ngon ngủ ngon, phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi, phụ nữ mãn kinh…
Với sản phẩm Bột Canxi Cá Tuyết, bạn nên sử dụng sau bữa ăn sáng hoặc sau bữa trưa để cơ thể hấp thu tuyệt vời nhất. Không bao giờ sử dụng vào buổi tối vì lúc này cơ thể sẽ hấp thu kém dẫn tới lắng đọng canxi và gây khó ngủ.
mặc dù vậy, cần nhớ rằng Bột Canxi Cá Tuyết chỉ là hàng hóa bổ sung dưỡng chất, không phải thuốc. vì vậy tuyệt đối không dùng thay thế cho thuốc chữa bệnh. hoàn cảnh đang mắc bệnh lý về xương khớp do thiếu canxi thì bạn nên thăm khám và điều trị theo chỉ dẫn từ bác sĩ.
Sữa bột nguyên kem A2 – Úc
Sữa bột nguyên kem A2 – Úc là hàng hóa sữa tươi dạng bột nguyên kem được sản xuất và cung cấp bởi A2 Milk Company. hàng hóa này không chỉ phù hợp với các bé trên 2 tuổi mà còn sử dụng được cho người lớn. Đây được cho là hàng hóa sữa giúp tăng chiều cao cho người lớn đạt kết quả tốt.
Sữa bột nguyên kem A2 được sản xuất 100% từ sữa bò tươi nguyên chất, không chứa chất bảo quản hay bất cứ thành phần phụ gia nào. sản phẩm có hương vị thơm ngon và dễ uống. quan trọng nhất là không gây cảm giác ngán như các dòng sữa công thức hay sữa tươi khác.
Nhờ được bổ sung hàm lượng canxi cao mà sữa bột nguyên kem A2 đặc biệt tốt cho hệ xương. hơn nữa còn có thể hỗ trợ thúc đẩy phát triển chiều cao tối ưu ở những người đã qua 18 tuổi.
Ngoài những ích lợi cho hệ xương thì sữa bột nguyên kem A2 – Úc còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác cho người trưởng thành. chỉ phải uống 0.5L sữa A2 mỗi ngày có thể giúp làm giảm 20% rủi ro mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường và một số bệnh ung thư.
mặc dù vậy, với những người đang có cân nặng quá khổ thì không được tìm kiếm sữa bột nguyên kem A2 – Úc. thay vì vậy có thể Lựa chọn sữa tách béo A2 để thay thế. Đây cũng là một dòng sữa bán chạy của thương hiệu A2 tại thị trường nước ta.
Sữa Asumiru của nhật
Sữa Asumiru sự chọn lựa về sữa tăng chiều cao cho người lớn
Xuất xứ: Nhật Bản
Giới thiệu: Sữa Asumirru của Nhật là sữa bổ sung dinh dưỡng và tăng trưởng chiều cao cho trẻ nhỏ và thanh niên của Nhật.
Giá tham khảo: khoảng 980k/ túi 180g
Công dụng:
– sản phẩm sử dụng bí quyết Triple Canxi (Canxi xương cá, Canxi san hô, Canxi hạt vừng) cùng công nghệ tiên tiến.
– Nên thuyết phục được nhu cầu canxi của cơ thể 86% canxi 1 ngày, giúp tăng cường độ đậm đặc và tăng trưởng chều dài của xương.
– Sữa Asumiru được chiết xuất từ đậu tương lên men của Nhật, giúp đẩy mạnh sức khỏe tim mạch và giảm bớt các bệnh lý khác.
– ngoài những điều ấy ra sản phẩm còn có DHA từ dầu cá giúp sáng mắt, đẩy mạnh khả năng ghi nhớ của não bộ.
– đẩy mạnh hệ miễn dịch, giảm các bệnh do sốt, ho, các bệnh dịch theo mùa.
Ưu điểm:
– Sữa có hương socola , dễ uống
– Thành phần của sữa ổn với thể trạng của người Việt Nam, người lớn hay trẻ em đều có thể thử nghiệm
– hàng hóa sữa Asumiru đáng chú ý sử dụng thành phần thông qua hệ cân bằng Kẽm – Arginine – Placenta giúp phát triển sức đề kháng, đẩy mạnh năng lực ghi nhớ và phát triển cơ bắp.
Nhược điểm:
– Vì là hàng hóa đặc thù nhập khẩu nên giá bán chưa thống nhất.
==> coi thông tin chi tiết và giá Sữa Asumiru của nhật tại đây
Sữa DJ&A tách kem của Úc
Sữa Dj&a tách kem 1kg của úc
Xuất xứ: Úc
Giới thiệu: Dòng sữa tươi dạng bột tách kem DJ&A là hàng hóa được các chuyên gia hàng đầu tại Úc nghiên cứu và phát triển từ sữa bò tươi nguyên chất được chứng thực 100% Organic và không chứa Gluten.
An toàn hơn, dòng sữa này được sản xuất theo chuẩn mực GMO (thực phẩm không biến đổi gen) đảm bảo an toàn trong việc bảo vệ cấu trúc gen và có bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe.
hàng hóa có hàm lượng canxi cao gấp 2 lần các dòng sữa bình thường, giúp đẩy mạnh chiều cao và chống loãng xương ở cao tuổi.
Công dụng:
– sản phẩm sữa DJ&A với hàm lượng canxi cao tạo điều kiện cho xương chắc khỏe, dẻo dai, cao lớn, cơ thể luôn khỏe mạnh.
– Bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết như protein, kali đẩy mạnh sức đề kháng, năng lượng cho cơ thể.
– sản phẩm phù hợp với cả người ăn kiêng, phụ nữ mang thai cần bổ sung canxi vì nguyên liệu sữa 100% từ thành phần tự nhiên lành tính.
– Sữa DJ&A còn giúp cải thiện tình trạng loãng xương, đau nhức xương khớp ở người lớn tuổi.
Ưu điểm:
– Sữa phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ em , phụ nữ mang thai, người cao tuổi.
– DJ&A là dòng sữa sinh học tốt, vẫn chưa có chất bảo quản.
– Sữa dễ uống vì có hương thơm tự nhiên, dịu nhẹ.
Nhược điểm:
– hàng hóa hiện chưa ghi nhận bất cứ phản hồi tiêu cực nào từ người dùng, do vậy, có thể đánh giá Đây là một sản tính chất lượng và hiệu quả cao.
Sữa Muscle Milk
Muscle Milk là sản phẩm sữa bổ sung dinh dưỡng cho người tập thể hình, mong muốn hoàn thiện vóc dáng. không chỉ giúp tăng cơ, giảm mỡ, hàng hóa còn giúp cho xương khớp chắc khỏe, cải thiện chiều cao cho người trưởng thành. thành phần chính của sản phẩm gồm có: Protein, Canxi và hơn 20 vitamin, khoáng chất thiết yếu khác.
Nguồn gốc: Mỹ
Đánh giá: 8/10
Giá: 179.000 VNĐ.
Sữa Muscle Milk
Canxi sữa Bio Island
Bio Island Milk Calcium Bone Care là canxi sữa được bào chế dạng viên nang, thuận tiện cho việc dùng. hàng hóa được nghiên cứu bởi đội ngũ người có chuyên môn hàng đầu về dinh dưỡng tại Úc. Thành phần viên canxi sữa này an toàn, không gây phản ứng phụ khi dùng.
Thành phần chính: Canxi, vitamin D3, vitamin K2 và phụ liệu.
Công dụng:
- đẩy mạnh sự tăng trưởng và phục hồi của xương khớp, hoàn thiện chiều cao cho người sử dụng.
- Bảo vệ cho xương chắc khỏe, ngừa các thương tổn, lão hóa xương sụn…
- giảm thiểu tình trạng co cơ, căng cơ, chuột rút do thiếu canxi.
Cách dùng: Người lớn sử dụng 2 viên mỗi ngày, nên sử dụng sau bữa ăn.
Giá bán của Bio Island Milk Calcium Bone Care khoảng 525.000 VNĐ.
Bên cạnh việc dùng sữa tăng chiều cao, các người có chuyên môn y tế khuyến khích người dùng chú trọng tới chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện đi kèm. đáng chú ý, độc giả nên bổ sung những loại vitamin và khoáng chất để giúp đỡ việc tăng chiều cao thêm rất nhanh, giảm bớt mệt mỏi và căng thẳng.
Hai dưỡng chất được các bác sĩ chuyên khoa đáng chú ý chú trọng trong liệu trình tăng chiều cao ở người trưởng thành là canxi và vitamin D3. trong đó, vitamin D3 kích thích khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, tăng chiều dài của xương rất nhanh và đạt kết quả tốt. Bên cạnh đó, vitamin D3 và canxi góp phần nâng cao sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước các bệnh lý nguy hiểm.
Sữa Anlene cho người từ 19 – 45 tuổi
nếu bạn cứ nghĩ sữa Anlene là sữa cho người già thì bạn hơi nhầm. Sữa Anlene là sữa bổ sung canxi cho người trưởng thành và lớn tuổi. trên thị trường hiện nay có 2 loại sữa Anlene phổ biến quan trọng là sữa Anlene cho người từ 19 – 45 tuổi và sữa Anlene Gold cho người từ 51 tuổi trở lên. do đó, các bạn 20 tuổi hoàn toàn có thể trải nghiệm sữa bột Anlene để bổ sung canxi thường nhật cho việc tăng trưởng chiều cao tối ưu nhé!
Sữa Anlene cho người từ 19 – 45 tuổi
Thời gian uống sữa tăng chiều cao người lớn phù hợp trong ngày
👉 Uống 1 ly sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành vào buổi sáng, trưa và tối, tuyệt vời nhất là sau khi ăn 1 tiếng. Ly sữa vào buổi tối nên được uống trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng.
👉 Sữa chua có khả năng ăn 2 lần/ngày tùy theo sở thích của chúng ta.
Uống sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành vào thời điểm đúng cách trong ngày
Lưu ý khi người lớn uống sữa tăng chiều cao
Người lớn uống sữa tăng chiều cao cần quan tâm những điều sau:
- Không uống sữa khi bụng đang đói.
- Uống đều đặn mỗi ngày với hàm lượng vừa đủ.
- Nên uống sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ và có sự nhất quán trong các ngày.
- dùng sữa như một giải pháp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
- liên kết với chế độ dinh dưỡng cân bằng với nhiều loại các thực phẩm.
- tập trung thời gian để rèn luyện thể thao, vận động cơ thể.
- Có thời gian đúng cách để cơ thể nghỉ ngơi.
Tổng kết
Ở trên là 6 loại sữa tăng chiều cao cho người lớn tốt nhất vào thời điểm hiện tại chúng ta có thể đọc thêm và tìm kiếm để có một chiều cao lý tưởng. Dù chọn hàng hóa gì thì bạn cũng nên nhớ chỉ bổ sung canxi và vitanin D3 không thôi thì chưa đủ. đây chính là một quá trình có chiến lược. Bảng Xếp Hạng chúc bạn thành công
