Lá mơ – khi nhắc đến loại lá này chúng ta sẽ nhớ đến một loại rau gia vị có hương vị rất đặc trưng thường được kết hợp ăn cùng các món ăn giàu đạm như : gỏi cá, nem nướng, các món chả…Đây cũng là loại rau ít gặp ở thành thị nhưng cực kỳ phổ biến ở nhiều làng quê Việt Nam . Bạn có biết , ngoài ăn kèm như rau sống thì đây còn được mệnh danh là “ rau tiên dược “ chuyên giúp hỗ trợ chữa bệnh đường ruột . Cùng Mình tìm hiểu các tác dụng của lá mơ dưới đây nhé !
Mục Lục
Lá mơ lông là lá gì ?
Cây lá mơ thuộc dạng thân leo có chiều cao từ 3 – 5m , sống lâu năm; thân cây hơi dẹt, có màu xanh hoặc tím đỏ .Hoa có màu tím nhạt và mọc thành cụm, có thể dài đến 30 cm. Quả của lá mơ có hình tròn hơi dẹt, nhẵn, màu nâu bóng. Còn lá thì có vị hơi đắng và mùi hôi hăng hắc .Ngoài ra, cây còn có những tên khác như : lá mơ lông, dây mơ lông, ngũ hương đăng…Hiện ở Việt Nam có khoảng 5 loại và phổ biến nhất là cây lá mơ lông
Về nguồn dinh dưỡng, nhiều nghiên cứu y học đã chứng minh bên trong lá mơ lông chứa rất nhiều các chất sau : protein, vitamin C,caroten,hợp chất hữu cơ có tính sinh lý cao tên alkaaloi và một số tinh dầu có tác dụng diệt khuẩn như thuốc kháng sinh…Vì vậy đây là bộ phận được sử dụng nhiều nhất trong các bài thuốc dân gian,sau đó mới đến thân và rễ cây
Đặc biệt do có thể thu hoạch vào bất kỳ thời điểm nào trong năm , lá có thể dùng ở dạng tươi và phơi khô nên rất tiện bảo quản. Trong ngành Đông y, các thầy thuốc cũng thường dùng lá này để thanh nhiệt, giải độc, giảm đau xương khớp cho bệnh nhân nhưng nổi bật nhất chính là hỗ trợ chữa các bệnh chuyên về tiêu hoá
Một số tác dụng chữa bệnh đường ruột của lá mơ
Dùng lá mơ lông giảm đầy bụng,khó tiêu
Tỳ vị suy yếu khiến ta ăn vào sẽ thấy bụng thường sôi sùng sục, không tiêu hoá được. Khi ấy bạn dùng 1 nắm lá mơ tươi đem đi rửa sạch, rồi đem giã nát lấy nước uống ; hoặc có thể lấy ăn kèm với cơm .Làm liên tục như vậy tầm 3 ngày sau sẽ thấy tác dụng rõ
Dùng lá mơ lông trị giun kim và giun đũa
- Trị giun kim : bạn dùng 30g lá mơ lông chăm vào 50 ml nước sôi để nguội , rồi vắt lấy nước cốt đó bơm vào hậu môn tầm 20 phút . Vào lúc 7 – 8 giờ tối ,giun sẽ bò ra trước khi bạn đi ngủ
- Trị giun kim và giun đũa : bạn dùng từ 30 – 50g lá mơ tam thể mang giã nhỏ , cho vào ít muối rồi cứ thế ăn sống hoặc vắt lấy nước uống . Dùng liên tục 3 buổi sáng vào lúc đói bụng, giun sẽ bò ra
Dùng lá mơ giảm đau khi chướng bụng,bí tiểu
Những ai thường bị bí tiểu tiện có thể tham khảo bài thuốc sau : lấy từ 15-60g lá mơ tươi đem đun sôi với 3 chén nước , sau đó gạn lọc và cho thêm vào dung dịch một ly trái cây .Bạn uống hỗn hợp này mỗi ngày /lần , sau một thời gian sẽ có tác dụng giảm đau và lợi tiểu vì lá mơ giúp thanh lọc cơ thể rất tốt
Dùng lá mơ lông để trị tiêu chảy
Nếu bạn bị tiêu chảy do nóng trong người, dẫn đến các triệu chứng như : đầy hơi, bụng quặn đau, khát nước, nước tiểu vàng..Hãy dùng tầm 16g lá mơ kết hợp với 8g nụ sim rồi sắc với 500ml nước đến khi ngưng đọng còn 200ml .Sau đó bạn chia ra uống 2 lần/ ngày
Dùng lá mơ lông để giảm chứng kiết lỵ
Thông thường chứng kiết lỵ là do hai loại vi khuẩn là amip và simela gây ra. Nếu bạn bị kiết lỵ và sử dụng thuốc tây nhưng vẫn không đỡ , hãy tận dụng tính năng sát khuẩn tuyệt vời có trong lá mơ bằng cách lấy 30g lá mơ băm nhỏ ,trộn đều với lòng đỏ của một quả trứng gà rồi gói vào lá chuối. Bạn mang hỗn hợp này đun nhỏ trên chảo cho đến khi chín đều cả hai mặt , ăn món này 3 lần/ ngày trong 2 -3 ngày thường là sẽ khỏi. Tuy nhiên , nếu xét nghiệm trong phân vẫn còn trứng vi khuẩn thì phải ăn thêm 1 liệu trình nữa
Dùng lá mơ có thể giảm suy dinh dưỡng ở trẻ
Các bạn phụ huynh có con nhỏ gặp phải tình trạng suy dinh dưỡng ( Đông y gọi là chứng cam tích ) có thể tham khảo bài thuốc sau : dùng 15-20g rễ cây mơ lông cùng với một cái dạ dày heo đã thái nhỏ ,đem sắc chung với 2 chén nước cho đến khi còn 1 chén thì dừng . Bạn hãy chia lượng nước trên cho bé uống 2 lần/ ngày có thể giúp kích thích sự ngon miệng , bé sẽ thèm ăn hơn sau một thời gian sử dụng
Dùng lá mơ nấu ăn giúp giảm đau dạ dày
Nếu bạn đang gặp rắc rối với chứng đau dạ dày khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi ,khó chịu thì hai công thức dưới đây được khá nhiều bệnh nhân áp dụng nhằm cải thiện các triệu chứng mà còn rất dễ thực hiện tại nhà :
- Trứng chiên với lá mơ lông : xắt nhuyễn lá mơ trộn đều với với lòng đỏ của 3 quả trứng gà , rồi đem chiên với lửa vừa để tránh bị cháy lá. Thường xuyên dùng món này trên 3 lần/tuần sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày rất tốt
- Trứng chưng với lá mơ lông : bạn cũng có thể chế biến lá mơ thành món trứng chưng dùng xen kẽ với món trứng chiên lá mơ ở trên để tránh ngán. Cách làm như sau : xắt nhuyễn lá mơ với gừng và trộn đều với lòng đỏ của 2 quả trứng gà , đánh đều tay rồi bỏ vào nồi cơm hấp chín ; hoặc hấp cách thuỷ . Bạn nên dùng liên tục trong 2 tuần để món này phát huy được công dụng
Những lưu ý để dùng lá mơ đúng cách
Khi bạn đọc đến đây chắc sẽ đồng ý với Mình rằng một loại rau cứ ngỡ chỉ là gia vị như lá mơ lông không ngờ lại có nhiều tác dụng chữa bệnh đến vậy .Tuy nhiên , sau đây là các lưu ý quan trọng với bạn trước khi sử dụng :
- Những bài thuốc từ lá mơ chỉ mang tác dụng hỗ trợ , không thể đảm bảo khả năng trị bệnh triệt để
- Nếu bạn đang trong quá trình điều trị , tuyệt đối không dùng các cách thức trên thay thế các phác đồ hướng dẫn của bác sỹ .Nhất là trường hợp các bệnh như : rối loạn tiêu hoá , hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng,viêm loét dạ dày…
- Những ai kiểm tra phát hiện dị ứng với các thành phần trong lá thì chắc chắn không nên dùng
- Sử dụng lá mơ sạch đã ngâm với nước muối cho mọi bài thuốc trên, không được kết hợp lá với lòng trắng trứng , và phải dùng đúng liều lượng cùng thời gian theo hướng dẫn
- Người bệnh cũng cần hạn chế các thức ăn có tính cay nóng ,gây khó tiêu,các đồ uống chứa chất kích thích như : rượu bia, nước ngọt,café…
- Ngoài ra ,bạn hãy thường bổ sung các chất xơ và vitamin từ các loại rau củ quả và tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng ,stress kéo dài , tăng cường tập luyện thể dục thể thao…
Tổng kết
Hy vọng bài viết của Mình đã giải đáp phần nào đặc điểm và các công dụng của lá mơ lông trong việc hỗ trợ điều trị đường ruột. Nếu gặp các vấn đề về tiêu hoá , mong các bạn ngoài tham khảo áp dụng các bài thuốc đặc biệt trên thì trước tiên nên tham vấn ý kiến chuyên môn của dược sỹ – bác sỹ , kết hợp với chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học phù hợp nhất với bản thân mới có thể nâng cao tối đa hiệu quả chữa bệnh nhé !
