Khi nào nên massage cho trẻ sơ sinh?

không có hướng dẫn cụ thể nào về độ tuổi tối thiểu để bắt đầu xoa bóp cho em bé. mặc dù vậy, có một ý kiến ​​chung cho rằng nên massage cho trẻ khi trẻ được 1 tháng tuổi, bởi trẻ sơ sinh phải mất 15 ngày để da trở nên chống nước.

nhìn chung, một tháng tuổi là độ tuổi lý tưởng vì nó có nhiều lợi ích: Cuống rốn sẽ rụng, rốn khô lại, da ít nhạy cảm hơn lúc mới sinh, hàng rào bảo vệ da khỏe hơn và em bé ở độ tuổi này có khả năng nhạy hơn khi chạm vào.

10 lợi ích bất ngờ từ việc massage cho trẻ sơ sinh tại nhà

Khi phải là công việc ngẫu nhiên mà việc massage cho trẻ sơ sinh được các chuyên gia đã khuyến cáo các mẹ nên thực hiện hàng ngày tại nhà cho con yêu của mình, mỗi ngày thực hiện với hành đồng massage này sẽ giúp Đem lại khá nhiều lợi ích tuyệt vời mà ít mẹ biết đến như dưới đây:

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp thư giãn, thoải mái và ngủ ngon:

Một trong các tác dụng có khả năng thấy được của việc massage đấy chính là làm ra sự giải trí, thoải mái và giảm căng thẳng ở trẻ. Trẻ thường hay quấy khóc bởi tinh thần không nên thoải mái thường thấy phải những yếu tố về sức khỏe như: đau bụng, bị đầy hơi. Và lúc này, toàn bộ các động tác của việc massage nhẹ nhàng chính là liệu pháp tức thời nhất giúp giải tỏa được các căng thẳng ở trẻ. bạn có thể thấy được những bất ngờ từ các biểu cảm tích cực ở trẻ khi được massage đó nhé.

Theo các nhà nghiên cứu cho biết, việc massage cho trẻ sơ sinh từ 5-10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp cho trẻ rất nhanh đi vào giấc ngủ nồng chuyên sâu. Khi đã được thư giãn, thoải mái, trẻ sẽ ngủ nhanh hơn và ngủ ngon giấc hơn, vì thế, bạn đừng bao giờ quên massage mỗi tối để trẻ có được giấc ngủ thật ngon lành nhé.

Massage cho trẻ tại nhà giúp thư giãn tự tin hơn (Ảnh minh họa)

+ Massage sẽ giúp kích thích về sự tăng trưởng thể chất ở trẻ:

Khi trẻ được massage, xoa bóp thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho các đơn vị như: chân, tay, cơ trở nên săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Và ngoài ra, với việc massage tại vùng bụng của trẻ sơ sinh mỗi ngày sẽ giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa hơ, hạn chế cao nhất bị rối loạn tiêu hóa hay bị đầy bụng thường hay gặp ở trẻ nhỏ. Việc massage thường xuyên sẽ giúp tiêu hóa nhanh bơn, bởi sẽ giúp tăng nhu động ruột, làm tăng về cảm giác thèm ăn của trẻ. Và từ đó trẻ ăn ngon miệng hơn, lên cân đối thật tốt và chóng lớn.

Việc massage cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ giúp loại bỏ được các độc tố, làm tăng về khả năng bài content và quá trình trong việc trao đổi chất thông qua làn da của trẻ. Việc massage cũng giúp đẩy mạnh khá nhiều trong việc lưu thông máu, thúc đẩy về hệ miễn dịch của trẻ, và từ đấy sẽ giúp sự tăng trưởng về thể chất của trẻ sẽ được mượt hơn so với những trẻ mà không nên massage.

+ Massage giúp kích thích sự tăng trưởng của não bộ và cảm xúc:

Massage trẻ sơ sinh còn giúp Đem lại những ích lợi về tinh thần khá lớn đó các mẹ nhé. Theo các nghiên cứu cho thấy, trẻ sơ sinh được massage thường xuyên thì tất cả các tế bào thần kinh cũng đều được tăng trưởng, và hơn vậy nữa, não bộ của trẻ phát triển cũng khá nhanh chóng trong những năm đầu đời, nếu như được massage theo đúng cách mỗi ngày tạo điều kiện cho não bộ của trẻ tăng trưởng được dễ dàng hơn.

Massage cũng sẽ giúp cho việc khởi tạo về tình cảm, cảm giác được tốt đẹp cho trẻ nhỏ, bởi trong khoảng thời gian được bố mẹ massage và chơi đùa cùng, thì trẻ luôn nhận được tình yêu thường từ trẻ. Đây cũng chính là khoảng thời gian tuyệt vời nhất mà bố mẹ ở bên con, giúp vun đáp tình cảm giữa bố mẹ và bé càng thêm gần vũi và gắn bó với nhau.

đối với các ông bố thì việc massage cho con trẻ cũng là cách an toàn nhất để thắt chặt tình cảm với con yêu của mình. Bởi trẻ sơ sinh sẽ được bú mẹ và được ở bên mẹ nhiều hơn, tình cảm cho mẹ cũng luôn được thắm thiết hơn. bởi vậy, việc bố massage cho con mỗi ngày chính là sợi dây gắn kết tình cảm giữa 2 cha con được thắt chặn lại với nhau.

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp tăng sự phát triển xương khớp:

Khi trẻ được massage mỗi ngày sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh, tất cả những tác động trong việc massage sẽ tạo điều kiện cho hệ xương của trẻ tăng trưởng cứng cáp hơn, tránh các hiện trạng bị còi xương, loãng xương ở trẻ sơ sinh. Bé sẽ được tăng trưởng trở nên cứng cáp hơn so với các trẻ không nên massage khác.

+ Massage giúp ích lệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa tốt hơn:

Việc massage hỗ trợ khá tốt cho việc lưu thông máu và tim, làm giảm về áp lực cho tim do làm giãn về tĩnh mạch, giúp cho máu lưu thông được dễ dàng hơn, nhanh hơn tới tất cả các vùng xa tim như: đầu ngón tay, ngón chân,…

Massage giúp kích thích tất cả các dây thần kinh được đi qua đường tiêu hóa bởi thế sẽ làm lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. Việc massage thường xuyên sẽ giúp trẻ tiêu hóa được nhanh hơn, tăng về cảm giác thèm ăn của trẻ giúp trẻ lên cân được tốt và rất nhanh hơn, khi massage phần bụng của trẻ có khả năng giúp trẻ phòng ngừa được các bệnh táo bón khá đạt kết quả tốt.

Masage cho trẻ tăng cảm giác và phát triển não bộ (Ảnh minh họa)

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp làm giảm trầm cảm cho mẹ sau sinh:

Với việc được tiếp xúc nhiều với con, nhìn con một cách hứng thú mỗi khi được massage sẽ làm cho mẹ giảm bớt căn thẳng, tâm trạng luôn được cải thiệt dễ dàng hơn. Và từ đấy sẽ giúp làm giảm chứng trầm cảm sau sinh ở trẻ. Bên cạnh đấy, với trẻ cũng thế, việc massage cho trẻ sơ sinh cũng chính là việc làm tốt nhất giúp làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh Down và bại não. Với những trẻ được massage thường xuyên thì sẽ ít bị mắc chứng trầm cảm sau khi sinh tốt hơn nhiều lần.

+ Massage giúp trẻ có hệ hô hấp khỏe mạnh:

Trẻ mới được sinh thường có tình trạng thở không đều, lúc nhanh và lúc chậm. Khi đã được massage ngực thì bé sẽ thở sâu và đều đặn hơn do các phản xạ từ các dây thần kinh ở trên da. Đây cũng chính là tác dụng khá lớn của massage cho bé mà các mẹ không thể ngờ tới được.

+ Massage cho trẻ giúp tăng cường hệ miễn dịch và bài tiết:

trong suốt quá trình massage sẽ giúp làm tăng cường lượng nước tiểu tuy nhiên không làm thay đổi về nồng độ pH ở trong máu, việc massage thường xuyên cho trẻ sẽ giúp bài tiết các chất độc tố được tích tụ ở trong cơ thể ra ngoài theo đường nước tiểu được nhiều hơn.

+ Giúp trẻ nâng cao về khả năng nhận thức về cơ thể của mình:

Với bất kể trẻ nào cũng thế, khi mới được sinh ra đều có cảm nhận riêng biệt và chân thực nhất cho riêng mình. Trong khi đó với việc massage cho trẻ sẽ giúp trẻ hiểu một cách rõ ràng hơn về kích thước và vị trí của các phòng ban trong cơ thể mình.

+ Massage cho trẻ hỗ trợ cải thiện cảm giác, mỗi liên lạc giữ mẹ và bé:

trong quá trình massage cho trẻ, hoocmon oxytocin được tiết ra ở cả trẻ và bố mẹ, đây chính là một loại hooc môn giúp đẩy mạnh về mối liên kết giữa con người với chúng ta. Việc tiếp xúc thường xuyên với trẻ qua hành động massage sẽ giúp tăng mối liên kết tình cảm của mẹ và bé. chèn vào đấy massage cho bé sẽ giúp kích thích về cảm xúc liên hệ, tăng thêm sự phát triển về tâm lý xã hội cũng như tăng cường về mỗi quan hệ của bé và mẹ.

Khi massage cho trẻ nâng cao tình cảm mẹ và bé (Ảnh minh họa)

Cách massage cho trẻ sơ sinh đúng nhất

đầu tiên, để việc massage được diễn ra trong một điều kiện môi trường tốt nhất cho bé thì các mẹ hãy chú ý những điều sau đây nhé:

• Nhiệt độ phòng ổn, tuyệt vời nhất là yên bình để tránh bé bị nhiễm lạnh.
• Để cơ thể bé nằm lên trên một tấm chăn bông mềm mại được trải trên mặt phẳng.
• lưu ý đến cảm giác của bé coi bé có vui vẻ để mẹ massage hay không. nếu như bé cảm nhận thấy không thoải mái thì hãy tạm dừng việc massage nhé các mẹ!
• sử dụng những loại dầu thực vật an toàn, lành tính và dịu nhẹ với da bé như dầu olive hoặc các kiểu dầu massage chuyên sử dụng cho trẻ sơ sinh nhé!
• có thể bật các bản nhạc nhẹ du dương để bé giải trí.

Và sau Đây là các bước massage cho bé:

Bước 1: Hãy bắt tay vào làm với đôi bàn chân của bé

Các mẹ hãy xoa một vài giọt dầu vào lòng bàn tay của chúng ta và bắt đầu xoa bóp lòng bàn chân của trẻ. sử dụng ngón tay cái xoa bóp từ gót chân đến ngón chân. Sau đấy, sử dụng lòng bàn tay vuốt ve phần dưới và đầu bàn chân của em bé. Từ từ, tạo vòng tròn bằng ngón tay cái của bạn khắp phần dưới của mỗi bàn chân và sau đấy đến các ngón chân.

Và chú ý rằng không kéo bất kỳ ngón chân nào giống như cách họ massage chân cho người lớn. thay vì vậy, hãy xoa bóp nhẹ từng ngón chân cho đến đầu ngón chân. việc này sẽ giúp kích thích các đầu dây thần kinh.

Nâng một trong hai chân lên và vuốt nhẹ lên mắt cá chân rồi từ từ mở rộng về phía đùi. Nhẹ nhàng vuốt từ bàn chân lên đến đùi. Bạn cũng có khả năng xoa bóp cả hai chân cùng một lúc nếu như bé bình tâm và thư giãn.

Cuối cùng là kết thúc công đoạn massage chân bằng cách dùng hai tay nắm nhẹ vào đùi. Từ từ vuốt về phía tim từ chân đến đùi.

Bước 2: Và đến hai cánh tay của bé

sau khi kết thúc các bước massage chân bé thì các mẹ hãy chuyển sang xoa bóp cánh tay nhé. Hình thức xoa bóp khá giống với chân. Nắm tay em bé và vuốt tròn trên lòng bàn tay. Từ từ thực hiện các động tác vuốt nhỏ trên các ngón tay của em bé, hướng về đầu các ngón tay.

Xoay bàn tay của em bé lại và bây giờ nhẹ nhàng xoa bóp mu bàn tay bằng những động tác vuốt thẳng về phía cổ tay. Sau đó, nhẹ nhàng xoa bóp cổ tay theo chuyển động tròn, giống như đeo vòng tay.

Di chuyển các động tác của chúng ta từ từ về phía cẳng tay rồi đến cánh tay trên. Xoa bóp toàn bộ cánh tay theo chuyển động tròn nhẹ nhàng như thể bạn đang vắt khăn.

Bước 3: Chuyển đến massage ở ngực và vai

Các mẹ hãy thực hiện các động tác vuốt nhẹ song song từ vai trái và phải về phía ngực của em bé. Sau đó, các mẹ có thể đặt tay trở lại vai. Lặp lại chuyển động một cách nhẹ nhàng. kế đến, đặt cả hai tay của mẹ ở giữa ngực của bé và xoa ra ngoài từ cơ thể về phía bên.

Thực hiện các động tác vuốt nhẹ ra ngoài từ dưới xương ức, xương ngực, ngang qua ngực, như thể theo dõi hình dạng của trái tim.

Bước 4: Massage vùng bụng cho bé

kế đến là dạ dày của em bé. Hãy nhớ rằng, vùng bụng hay gây ra áp lực, và vì thế các mẹ phải tránh những áp lực dù là nhỏ nhất.

Các mẹ hãy bắt đầu động tác vuốt từ đỉnh bụng ngay dưới xương ngực.

Đặt nhẹ nhàng lòng bàn tay bên dưới xương ngực và vuốt tròn theo chiều kim đồng hồ khắp bụng, xung quanh rốn. Không tạo áp lực và để tay nhẹ nhàng lướt qua bụng.

tiếp tục các chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ trong khi tránh rốn. Ở trẻ nhỏ, rốn có thể nhạy cảm và mỏng manh vì chúng mới rụng cuống rốn.

Bước 5: Massage cho vùng đầu

Nâng đầu của con bằng 2 tay, các ngón tay massage da đầu giống như bạn đang gội đầu cho bé. chú ý là tránh massage vùng thóp trên đỉnh đầu. Massage tai bằng ngón cái và ngón trỏ. sử dụng hai tay vuốt theo hình trái tim xung quanh mặt, tay bạn sẽ gặp nhau ở cằm của bé

Đặt ngón trỏ ở giữa 2 lông mày và vuốt ra ngoài. dùng ngón trỏ vuốt thật nhẹ nhàng theo hướng ra ngoài vùng trên mí mắt. Vuốt nhẹ nhàng từ sóng mũi ra hai bên má. Một trong những cách massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ là sử dụng đầu ngón tay vuốt cằm của bé theo hình vòng tròn.

Bước 6: Massage vùng lưng cho bé

Đặt bé nằm sấp theo chiều ngang hoặc duỗi thẳng chân bạn và đặt bé lên đùi. Đặt 2 tay bé trước mặt, không để khép 2 bên

dùng 2 tay xoa bóp qua lại từ cổ đến mông. Đặt 1 tay lên mông bé và tay kia vuốt từ cổ đến mông. dùng ngón tay xoa thành hình tròn theo hướng cột sống từ dưới lên. Tránh ấn trực tiếp lên cột sống

Massage vai bé theo hình tròn nhỏ. Massage mông theo hình tròn lớn. Co các ngón tay giống như hình cây cào và xoa lưng cho bé từ trên xuống. Mẹ hãy chú ý cắt móng tay ngắn khi massage cho con nhé.

Và đấy là các bước massage cho trẻ sơ sinh các mẹ nên đọc thêm nhé!

Lưu ý trước khi massage

• Massage trước khi tắm
• Nên massage sau ăn khoảng 1 tiếng để tránh bé nôn trớ
• Massage theo trình tự từ trên xuống
• Từ từ cởi áo quần theo các bước, massage đến đâu thì cởi đến đó.
• Massage xong mặc lại áo quần vào ngay để bé không bị lạnh

Chuẩn bị

• Tinh dầu dừa massage, massage đến đâu cho tinh dầu đến đấy cho da bé mềm tránh bị thương tổn.
• Phòng kín, ấm nhiệt độ phòng 27-28 độ C
• Đặt bé nằm lên khăn xô to rộng

Tổng kết

Trước khi tiến hành massage cho trẻ, mẹ nên tìm đến các người có chuyên môn tư vấn sức khỏe nhi khoa. Họ sẽ giúp kiểm duyệt thể chất của trẻ và tư vấn những phương pháp massage phù hợp. Hãy tham khảo thêm nhiều bài viết về mẹ và bé tại bangxephang.com nhé!