Bảng Xếp Hạng
  • Đồ gia dụng
  • Sức khỏe & Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Tin học & Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh nghiệm
Bảng Xếp Hạng
  • Đồ gia dụng
  • Sức khỏe & Làm đẹp
  • Mẹ và Bé
  • Tin học & Công nghệ
  • Thể thao
  • Kinh nghiệm
Bảng Xếp Hạng
Trang Chủ Đời sống

[SỐNG HEALTHY] Cách nấu atiso đỏ chuẩn khoa học

Vũ Tường Bởi Vũ Tường
22/09/2022
Trong Đời sống, Ăn uống, Món ngon
0
cách nấu atiso đỏ
0
Chia Sẻ
Share on FacebookShare on Twitter

Bạn đang thắc mắc về cách nấu atiso đỏ sao cho chuẩn khoa học nhất? Hôm nay, hãy cùng bangxephang.com tìm hiểu cách nấu stiso đỏ chuẩn nhất, giữ được tối đa dinh dưỡng và hương vị thanh khiết nhé.

Hoa atiso đỏ còn có tên gọi là hoa bụt giấm, atiso đất hay hồng hoa. Loại hoa này vốn chứa nhiều dưỡng chất và có tác dụng xuất sắc đối với làn da của bạn.

Uống trà atiso đỏ mỗi ngày giúp bạn có làn da được trắng hồng mịn màng, bởi trong hoa atiso đỏ có chứa nhiều vitamin C. Trà atiso đỏ đường phèn không chỉ là một thức uống thơm ngon, giải nóng mà còn có thể làm đẹp da, bạn còn chần chờ gì mà không thử ngay?

Bạn đang xem bài viết: [SỐNG HEALTHY] Cách nấu atiso đỏ chuẩn khoa học

Mục Lục

  • Nguyên liệu nấu atiso đỏ
    • Nguyên liệu nấu trà atiso đỏ tươi
    • Nguyên liệu nấu atiso đỏ khô
  • Cách nấu atiso đỏ chuẩn khoa học
    • Cách nấu atiso đỏ tươi
    • Cách nấu atiso đỏ khô
  • Công dụng của atiso đỏ
  • Những chú ý khi sử dụng atisô đỏ
  • Tổng kết

Nguyên liệu nấu atiso đỏ

Nguyên liệu nấu trà atiso đỏ tươi

4-5 đài hoa atisô đỏ tươi

3-4 lát gừng

Đường/ mật ong

Cách nấu nước atiso đỏ 'chuẩn bài' | Phụ Nữ & Gia Đình

Nguyên liệu nấu atiso đỏ khô

4g trà hoa atisô đỏ

250ml nước sôi và 250ml đun sôi để nguội

Đường phèn hoặc mật ong

Cách nấu atiso đỏ chuẩn khoa học

Cách nấu atiso đỏ tươi

Bước 1:  Làm sạch hoa atiso đỏ

Đem 4-5 đài hoa tươi đem rửa sạch với nước ấm. Dùng dao tách phần cánh hoa và nhuỵ hoa ra, chỉ giữ lại phần cánh hoa để nấu.

Làm sạch hoa atiso đỏ

Bước 2: Nấu trà

Cho đài hoa vào nước đun sôi. Cho thêm vài lát gừng, đường hoặc mật ong vào, khuấy đều, tùy vào khẩu vị của chúng ta.

Bước 3: Hoàn thành

Đun sôi tầm 4-5 phút, sau đấy rót ra cốc và thưởng thức.

Cách nấu atiso đỏ khô

Bước 1: dùng 250ml nước sôi để hầm trà trong vòng 15 phút. chú ý nhớ tráng sơ 4g atisô đỏ khô với nước nóng. phần này sẽ làm loại bỏ bụi bẩn, giúp trà khi pha có màu đẹp và thơm ngon hơn.

Bước 2: sử dụng 250ml nước sôi để nguội pha chung với đường phèn với mật ong, tùy thuộc theo khẩu vị của chúng ta.

Bước 3: Trộn nước trà và nước đường phèn/ mật ong lại với nhau, là chúng ta có thể thưởng thức ngay.

chúng ta có thể cho thêm đá hoặc ướp lạnh để uống ngon hơn.

Công dụng của atiso đỏ

  • Chống lão hóa: Atiso đỏ có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn hoặc hạn chế tổn thương gây ra bởi các gốc tự do nên giúp đỡ làm chậm và giảm thiểu các đặc điểm lão hóa.
  • Giảm mỡ máu: Nghiên cứu cho ta biết trà atiso đỏ có tác dụng làm giảm LDL cholesterol trong máu, triglyceride cũng giống như cholesterol toàn phần qua đó giúp bảo vệ chống lại các bệnh về tim và bảo vệ mạch máu khỏi bị thương tổn.
  • Điều hòa huyết áp: Atiso đỏ chứa nhiều bioflavonoids, một chất chống oxy hóa ngăn cản quá trình oxy hóa lipoprotein, giúp hạ huyết áp.
  • tăng cường công dụng gan: Chiết xuất atiso đỏ có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe của gan khi đẩy mạnh công việc của các enzym giúp giải độc tố, làm giảm cấp độ thương tổn gan và tránh được hiện trạng gan bị nhiễm mỡ.
  • hỗ trợ giảm cân: Trong atiso đỏ có chứa chất ức chế enzyme giúp sản xuất amylase để đẩy nhanh công đoạn phân hủy tinh bột đường, tránh tích tụ calo thừa trong cơ thể.
  • Phòng chống ung thư: Atiso đỏ có chứa hàm lượng cao các flavonoid và cyanidin có tác dụng chống lại sự tổn thương do các gốc tự do gây ra.
  • đẩy mạnh miễn dịch: Nhiều nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ hoa atiso đỏ có khả năng chống lại một số loại vi khuẩn, giảm khả năng cơ thể bị nhiễm trùng cũng như đẩy mạnh hệ miễn dịch.

Cách ngâm hoa atiso đỏ với đường ngon làm nước uống để được lâu không bị nổi váng - Mạng Đời Sống | Làm Đẹp - Sức Khỏe - Ẩm thực - Nấu ăn

Những chú ý khi sử dụng atisô đỏ

Tuyệt đối không dùng khi bụng đang đói, và nếu như bạn có huyết áp thấp thì nên thêm đường vào khi dùng.

Phụ nữ có thai hoặc cho con bú nên lưu ý khi dùng loại trà này. Cách tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo sự an toàn.

Trà atisô đỏ rất khả quan cho sức khỏe tuy nhiên không được uống quá 1 lít mỗi ngày. Bởi vì với một lượng nước trà lớn như thế sẽ khiến gan làm việc khá nhiều, gây nên thương tổn cho gan. Thời gian tốt nhất khi sử dụng là buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.

Tổng kết

Hy vọng với 2 cách nấu atiso đỏ trên sẽ giúp bạn nấu thành công món trà atiso đỏ cho gia đình và bạn bè thưởng thức. Chúc bạn thành công. Để biết thêm nhiều cách nấu các món ăn và thức uống khác, hãy theo dõi và cập nhật tại chuyên mục món ngon nhé!

Xem ngay: MÓN NGON MỖI NGÀY: Cách làm mắm thái đơn giản cực kì bắt miệng

Tags: Bông atiso đỏCách nấu atiso đỏ khôCách nấu nước hoa atiso tươi
Vũ Tường

Vũ Tường

Liên QuanBài Viết

studio chụp ảnh cưới phong cách hàn quốc ở đà nẵng
Đời sống

TOP 10+ Studio chụp ảnh cưới phong cách Hàn Quốc ở Đà Nẵng

31/01/2023
studio chụp ảnh cưới phong cách hàn quốc ở hà nội
Đời sống

TOP 10+ studio chụp ảnh cưới phong cách hàn quốc ở Hà Nội

30/01/2023
studio chụp ảnh cưới phong cách hàn quốc ở tphcm
Đời sống

TOP 10+ studio chụp ảnh cưới phong cách Hàn Quốc ở TPHCM

29/01/2023
Bài Viết Tiếp Theo
con cay

Bật mí những điều thú vị về con cáy có thể bạn chưa biết

cá cờ

[GÓC KIẾN THỨC] Cá cờ và những điều bạn nên biết về chúng

vịt trời là gì

[KIẾN THỨC BỔ ÍCH] Vịt trời là gì? Những thông tin bạn cần biết về vịt trời

Chuyên mục Hot

  • Âm nhạc
  • Ăn uống
  • Ăn vặt
  • Bảo vệ
  • Cây trồng
  • Cho thuê xe
  • Chứng khoán
  • Có thể bạn chưa biết
  • Công thức
  • Crypto
  • Cung Hoàng Đạo
  • Dạy nghề
  • Dạy piano
  • Dạy tiếng Anh
  • Dạy tiếng Hàn
  • Dạy tiếng Nhật
  • Dạy tiếng Trung
  • Dịch thuật
  • Dịch vụ
  • Digital Marketing
  • Du học
  • Du lịch
  • Đặc sản
  • Đám cưới
  • Địa điểm
  • Điện thoại
  • Đồ gia dụng
  • Đời sống
  • Font chữ viết tay
  • Game
  • Giải trí
  • Giảm cân
  • Giày dép
  • Hành động
  • Học tập
  • Khách sạn & Homestay
  • Khéo Tay
  • Kho ảnh đẹp
  • Kiến thức
  • Kiến Thức Handmade
  • Kiến thức ngân hàng
  • Kiến Thức Tiền Tệ
  • Kiến Thức Trang Trí
  • Kinh dị
  • Kinh nghiệm
  • Kinh tế
  • Kỹ năng
  • Làm đẹp
  • Laptop
  • Màu sắc
  • Máy tính bàn
  • Máy tính bảng
  • Mẹ và Bé
  • Món ngon
  • Nấu ăn
  • Nha khoa
  • Nhảy
  • Niềng răng
  • Nội thất
  • Nước hoa
  • Phần mềm
  • Phát triển bản thân
  • Phát triển bản thân
  • Phim ảnh
  • Phối đồ
  • Phong thủy
  • Phong Thủy
  • Phụ kiện
  • Phụ kiện
  • Piano
  • Quần áo nữ
  • Quán cà phê
  • Review sản phẩm
  • Sách truyện
  • Sửa chữa
  • Sửa chữa và bảo dưỡng
  • Sức khỏe
  • Sức khỏe & Làm đẹp
  • Tâm lý
  • Thể thao
  • Thiết kế & Xây dựng
  • Thời trang
  • Thú cưng
  • Thủ thuật tin học
  • Thực phẩm
  • Thuê máy photocopy
  • Thuốc men
  • Tiếng Anh
  • Tiếng Trung
  • Tin học & Công nghệ
  • Tin học văn phòng
  • Tin Tức
  • Tình yêu
  • Toán học
  • Tóc & Nail
  • Trông giữ thú cưng
  • Trường học
  • Truyện chữ
  • Truyện Tranh
  • Truyện tranh & truyện chữ
  • Tư vấn du học
  • Uncategorized
  • Vận chuyển
  • Văn mẫu
  • Vật liệu xây dựng
  • Vệ sinh
  • Vẽ Tranh
  • Xăm hình

CLICK QC bên dưới ủng hộ Team bạn nhé

Bangxephang.com

Website chuyên trang xếp hạng, cung cấp các bài viết xếp hạng mới nhất về các chủ đề công nghệ, đời sống, tin tức thống kê.

Bangxephang.com là một website con trong hệ sinh thái website Review của CG Media

Liên hệ booking: 0708777767 Mr.Minh

Bài viết nổi bật
  • Hình ảnh 12 con giáp 2023
HỆ SINH THÁI REVIEW
  • Nghề Content
  • Chuyên Giá Sỉ
  • Trường đại học HUA
  • Bảng màu son
  • Blog Tử Vi
  • Review Nước Hoa
  • Học May
  • Kiến Thức Tài Chính
  • Kiên Thức Công Nghệ
  • Nổi Bật
  • Bình Luận
  • Mới Nhất
Tải Tiệm lẩu đường Hạnh Phúc MOD APK 1.4.5 Full tiền, Kim cương, Menu, Không quảng cáo

Tải Tiệm lẩu đường Hạnh Phúc MOD APK 1.4.5 Full tiền, Kim cương, Menu, Không quảng cáo

19/12/2022
chia đôi trang giấy trong word

Các cách chia đôi trang giấy trong word đơn giản nhất 2023

16/01/2023
Tổng hợp hình ảnh 12 con giáp siêu HOT làm hình nền 2023

2000+ Hình ảnh 12 con giáp siêu HOT phiên bản cute làm hình nền 2023

21/12/2022
giảm dung lượng file rar

Hướng dẫn cách giảm dung lượng file rar nhanh nhất 2022

30/12/2022
Top 8 xu hướng ô tô năm 2023: Xu thế phát triển ô tô mới

Top 8 xu hướng ô tô năm 2023: Xu thế phát triển ô tô mới

0
bảng xếp hạng các trường đại học thế giới

Bảng xếp hạng các trường đại học thế giới theo bình chọn của chuyên gia mới nhất 2022

0
Bang Xep Hang Tien Te The Gioi 300x150 3

Bảng xếp hạng tiền tệ thế giới update 2022

0
bảng xếp hạng các trường đại học Việt Nam

Bảng xếp hạng các trường đại học Việt Nam mới nhất 2021

0
Top 8 xu hướng ô tô năm 2023: Xu thế phát triển ô tô mới

Top 8 xu hướng ô tô năm 2023: Xu thế phát triển ô tô mới

03/02/2023
Top 7 Website AI giúp bạn làm việc hiệu quả hơn

Top 7 Website AI giúp bạn làm việc hiệu quả hơn

03/02/2023
nega nguyễn đỗ quốc anh là ai

NEGA Nguyễn Đỗ Quốc Anh là ai? Bạn trai NEGA của Bảo Anh là ai?

03/02/2023
Top 25+ Truyện Manhua hay nhất và được đánh giá cao 2023

Top 25+ Truyện Manhua hay nhất và được đánh giá cao 2023

03/02/2023
  • Home

© 2021 Bản quyền thuộc về Bảng Xếp Hạng . com